VIERNES + TREN SUPERIOR + REGULAR MACRO

¡No saben lo que viene en abril! 

¡Feliz viernes!

¡Marzo pasó volando!

Así que, ¡¿podemos hablar de abril?! ¡Porque estoy muy emocionada por compartirles esto!

La próxima semana empezamos un nuevo mes y tendremos un nuevo enfoque: EL ABDOMEN. No hablo de solo abdominales — vamos a transformar nuestra fuerza abdominal que usamos para cada entrenamiento, cada movimiento y, honestamente, en cada momento de su vida.

Así se verá abril: 

🔥 Circuitos Bonus de Abs cada lunes y jueves — trabajo extra de abdomen adaptado a la semana 

Ciclo de nutrición de abril:

• Lunes — Low Carb

• Martes — Low Carb

• Miércoles — Regular Macro

• Jueves — Regular Macro

• Viernes — Low Macro

• Sábado — Regular Macro

• Domingo — Regular Macro

Algunas cosas que quiero recalcar: 

Los días Low Macro se mueven a los viernes— me encanta este cambio porque nos ayuda a empezar el fin de semana frescos y con energía.

El Belly Blast de 5 días llega a mediados de abril— estoy muy emocionada de contarles los detalles más adelante. ¡Estén atentos!

Empiecen a pensar sobre lo que quieren que signifique abril para ustedes. Un nuevo mes completamente enfocado en el trabajo del abdomen— ¡hagamos que cuente!

¡¿Quién está emocionado por el enfoque de abril?!

ACTIVIDADES DE HOY

✅ Haz tu entrenamiento de Tren Superior.

✅¡Comparte tu logro de la semana!

✅¡Prepárate para el Leg Day de mañana!